Activités

Nos activités

Le CPSMC propose une large gamme d’activités pour que chacun puisse progresser et prendre du plaisir en plongée :

  • Baptêmes de plongée
  • Passage de Niveaux de plongée
  • Formations théoriques
  • Formations pratiques
    • Cours à la piscine
    • Sortie en fosse
    • Sorties en lac
  • Sorties et séjours en lac et en mer
  • Nage libre
 Photo : Anthony Lambert

Baptêmes de plongée

Plusieurs moniteurs peuvent encadrer des baptêmes de plongée, en piscine ou en lac. C’est avec plaisir que nous vous proposons ces baptêmes : il suffit de prendre contact avec nous!

Passage de niveaux de plongée

Notre club forme chaque année ses plongeurs pour leur permettre d’évoluer en autonomie, compétences et capacité à assurer des formations.

Tous les Niveaux de la Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins réalisables en Club sont préparés à Cernay :

Pour les enfants

A partir de 8 ans “jeunes plongeurs” avec scaphandre : Plongeur de Bronze, Plongeur d’Argent, Plongeur d’Or

La plongée scaphandre en immersion chez l’enfant nécessite une autorisation parentale et après le baptême un certificat médical de non contre-indication.

Pour les jeunes et les adultes

A partir de 14 ans (voire 12 ans sous certaines conditions) : brevet plongeur niveau 1, encadré à 20 m.

A partir de 16 ans :  plongeur encadré à 40 m.

A partir de 18 ans : brevet plongeur niveau 2 (autonomie à 20 m), brevet plongeur niveau 3, autonomie à 60 m.

Photo : Stéphane Renck

Des qualifications particulières sont également préparées au club pour la sécurité en plongée (RIFAP) et pour l’encadrement des palanquées (E1 par exemple).

En résumé : le club de Cernay offre toutes les possibilités de formation et d’évolution réalisables en club à ses membres ! Et tout cela sans frais car ce sont des bénévoles qui assurent les cours !

Formation théorique

Des cours théoriques sont assurés bénévolement par nos moniteurs pour chacun des Niveaux. Pour le Niveau 2 par exemple (voir photos) une dizaine de séances sont assurées en soirée (20h-22h).

Franck Remy dans ses oeuvres
“Les sinus”, par Stéphane Renck

Formation pratique

La formation pratique durant l’année combine les cours en piscine (automne/hiver) et les sorties en lac (printemps-été, voire toute l’année si les conditions le permettent).

Elle peut être complétée par une sortie à la fosse de Dijon : une opportunité de plonger à 20m dans des conditions de piscine) et par des stages en mer.

Les cours en piscine

Les cours en piscine ont lieu tous les mardis soir à partir d’octobre et jusqu’à début avril (début des sorties en lac).

Pour les jeunes, les cours ont lieu de 19h à 20h30.

Pour les adultes, les cours ont lieu de 20h30 à 22h.

La piscine est réservée au club pour ces créneaux.

Tout le matériel est mis à disposition gratuitement pour les membre du club. La plupart d’entre nous possède au moins ses palmes, son masque et son tuba.

 

Les sorties en lac

A partir de début avril et jusqu’à fin juin, des sorties sont organisées pratiquement tous les mardis soirs (départ 18h30) et dimanche matin (RDV 8h – départ 8h30).

Certaines sorties sont également proposées après la fin juin, selon la disponibilité des moniteurs.

Les sorties du mardi soir sont organisées au lac de Kruth (barrage de Kruth-Wildenstein) qui est le plus proche du club (40 minutes de trajet).

Ce lac est un peu frais en début de saison, n’a pas toujours une visibilité optimale, mais il a aussi de grandes qualité (outre sa proximité) : le lieu est superbe, calme, on peut atteindre au besoin des profondeurs importantes (au-delà de 30m) et il y a souvent de belles observations à faire : brochets, perches, écrevisses, plongeurs congelés…

Photo : Gaëlle Hirn

Selon les palanquées et les objectifs de formation les sorties du mardi alternent entre découverte et exercices techniques.

La soirée se poursuit le plus souvent au club par un barbecue…

Pour les sorties du dimanche matin, d’autres lieux peuvent être rejoints :

  • Gravière du fort (propriété des clubs de plongée dans les environs de l’aéroport de Strasbourg) : superbes observations et bel environnement naturel subaquatique !
Photo : Gaëlle Hirn
  • Gravière de Sermersheim
  • Sites allemands

Découvrez de superbes photos de Gaëlle Hirn sur ces sorties en lac dans la galerie !

 Photo : Gaëlle Hirn

Les sorties en mer

Le club organise chaque année des sorties de 5-6 jours en mer :

  • Des séjours « découverte » pour le plaisir des plongeurs et de la découverte des beautés sous-marines
Photo : Eric Bindler (séjour Egypte)
Qui observe Qui? Photo : Carole Biringer
  • Des séjours « techniques » qui sont plutôt focalisés sur le passage de niveaux de plongée

Ces séjours ont lieu en France (côte d’azur ou Corse) ou à l’étranger : Egypte, Oman,… Il permettent sur 5 jours de réaliser 9 plongées.

Photo : Eric Bindler

Comme pour les cours, tout le matériel peut être prêté gratuitement par le club. Au niveau budget les séjours en France coûtent 500-700€ par personne, avec tous les frais pris en charge (plongée, logement, nourriture, matériel) sauf le déplacement sur place

Photo : Carole Biringer

Des séjours partagés entre bonne ambiance et plongées intenses !

Nage libre

Pour tous les membres du club, la nage libre est possible à la piscine le mardi soir (20h30-22h) en marge des cours et le mercredi soir (piscine dédiée uniquement à la nage).